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Yoga du Rire


Date: 17 decembre  2019 / Horaire: 19h30 - 21h00 / Prix: 10€/personne

 

Le rire est une réaction des gens face à l’humour, une expression de joie, de soulagement et même de tension. Il s'exprime par un mouvement de la bouche et / ou l'émission de certains sons.

Le rire peut être spontané ou non.

Il existe différents types de rire : sourire, grimacer, pouffer de rire.

 

Vous apprenez à rire dans le yoga du rire. Vous apprenez à rire sans raison. Vous apprenez que lorsque vous souriez pendant un moment, votre corps prend le dessus, fabrique l'hormone endorphine qui vous met à l'aise.

 

 

 


Qu'est-ce qu'un Yoga du rire ?

Un Yoga du rire est une méthode pour réveiller et réapprendre le rire, avec divers éléments physiques et la voix, exercée en groupe :

Réchauffement, respiration profonde et respiration dynamique (hoho hahaha), applaudissements des mains, production de sons, mouvements sur place et dans l'espace, rencontres avec les autres et travail avec le contact visuel.

 

Anja Vandenbergh

L’animatrice du club de rire De Stralende Lachertjes va vous aider à produire un rire fait pour induire un vrai sourire, libérant l’esprit pour donner vie à l’enfant spontané et à la médecine naturelle.

Le club de rire De Stralende Lachertjes est membre de l’académie du rire Belge.

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