Workshops · 29.05.2019

Na een korte kennismakingsronde en wat uitleg over het ademen in verbinding neemt iedereen een plaatsje in de cirkel. Ademcirkels worden overal ter wereld georganiseerd en zijn voor iedereen toegankelijk. Tijdens een ademcirkel kan je de kracht van de groepsdynamiek ervaren.

Ateliers · 12.05.2019

Les bienfaits scientifiques de la méditation sont désormais unanimement reconnus mais encore faut-il trouver la méditation qui nous convient afin de ne pas abandonner prématurément. Pleine conscience, méditation transcendantale, zen, bouddhisme…Comment ne pas se perdre dans les méandres des courants existants? Il est alors utile de retourner à l’essence de la méditation authentique, libre de tout protocole et de tout dogmatisme, afin d’entrevoir la nature véritable de...

Workshops · 12.05.2019

De wetenschappelijke voordelen van meditatie zijn tegenwoordig unaniem erkend. Toch moet men de meditatie nog vinden die bij ons past om niet vroegtijdig op te geven. Mindfulness, TM, zen, boeddhisme…niet gemakkelijk om een weg te vinden tussen al de bestaande stromingen! Het is dan nuttig om terug te gaan naar de essentie van de authentieke meditatie, zonder protocol of dogmatisme, en een blik te vangen op de echte natuur van de geest. Dit is het doel van deze workshop. Welkom!

Ateliers · 05.05.2019

L’atelier « Maison écologique » vous permettra d'entretenir votre maison en harmonie avec le respect de l’environnement ! Quelques produits de base biodégradables, des parfums aux huiles essentielles, des recettes Home Made et faciles à réaliser ! Et puis… 5 produits finis, efficaces, qui sentent bon la Nature ... à emporter

Ateliers · 03.05.2019

Aider, soutenir, trouver des solutions grâce à l’état modifié de conscience. Cette conférence s’adresse aux personnes désireuses d’apprendre à connaître cette technique ainsi que son fonctionnement. Info & Réservation : info@amalou.be Prix : participation libre

Workshops · 28.04.2019

Stress, uitputting, burn-out, emotionele moeilijkheden…steeds meer mensen zijn geraakt door de “kwalen van de moderne beschaving”. Gelukkig bestaan er allerlei hulpmiddelen en weldoende praktijken maar het is niet altijd gemakkelijk om er duidelijkheid in te vinden. Hartcoherentie is een wetenschappelijke methode voor stressvermindering en emotionele zelfregulering die ideaal is om de verschillende uitdagingen en verplichtingen van het moderne leven aan te kunnen. Belangrijke...

Ateliers · 28.04.2019

Stress, épuisement, burn-out, difficultés émotionnelles…de plus en plus de monde est touché de près ou de loin par ces “maux de la civilisation moderne“. Il existe heureusement une panoplie d’outils et de pratiques bienfaisantes, mais il n’est pas toujours facile d’y voir clair. La cohérence cardiaque est une méthode scientifique simple et efficace de gestion du stress et de recentrage émotionnel qui est parfaitement adaptée aux divers défis et contraintes de la vie...

Ateliers · 26.04.2019

Découvrir et vivre la sophrologie, un outil de relaxation et un art de vivre qui vise un mieux-être au quotidien. Et si vous preniez un temps de pause pour vous reconnecter au moment présent, vous reconnecter à votre corps et à vos besoins, apprendre à respirer pour s'apaiser, retrouver les ressources en vous pour développer votre potentiel, vous renforcer dans votre positif... Les exercices proposés sont simples à refaire chez vous et apportent de nombreux bienfaits : détente,...

Workshops · 24.04.2019

Na een korte kennismakingsronde en wat uitleg over het ademen in verbinding neemt iedereen een plaatsje in de cirkel. Ademcirkels worden overal ter wereld georganiseerd en zijn voor iedereen toegankelijk. Tijdens een ademcirkel kan je de kracht van de groepsdynamiek ervaren.

Workshops · 23.04.2019

Een creatief dagboek bijhouden is een ideale manier om stil te staan en een pauze in te lassen in de dagelijkse hectiek. Het is een mindfulle manier om te verstillen. Door te schrijven, te tekenen, te knippen, …. ga je uit je hoofd en kom je in je lichaam. Je ervaart rust en ruimte en krijgt inzichten die je nodig hebt om verder te gaan en stappen te zetten. Iedereen kan knippen, schrijven en tekenen. Het creatieve dagboek is gericht op persoonlijke groei en zelfexpressie. Je kan er nadien...