Ateliers

Ateliers · 28.03.2019
Une cuisine créative sur base du régime méditerranéen qui a fait ses preuves en matière de santé et de longévité et qui autorise toutes les fantaisies. Ensemble, sans recette, créons des repas simples, rapides haut en couleur et en vitalité. Repoussons les limites de notre imagination, en moins de 15min avec un minimum de vaisselle. A la manière d’une auberge espagnole, nous partagerons nos préparations ;) Vous repartirez avec une nouvelle façon d’envisager la cuisine, des...

Ateliers · 20.03.2019
Amalou Health Center vous présente le film "C'est quoi le bonheur pour vous?" suivi d'un débat. Un incroyable voyage de 1h20. Philosophes, écrivains, scientifiques, maîtres spirituels, chercheurs en tout genre s'attardent à comprendre la mécanique du bonheur. Et si le bonheur s'apprenait? Et si tout partait de notre éducation? Pendant 4 ans, Julien Peron a sillonné notre belle planète en autofinancement à la rencontre de ces hommes et femmes qui cherchent à percer les mystères du...

Ateliers · 14.03.2019
Saviez-vous qu’il y a différents type de gras, que certains sont plus néfastes que d’autres pour notre santé ? Qu’ils sont nécessaires à un bon équilibre alimentaire. Alors oui, 1g de gras apporte 9 calories mais toutes les calories se valent-elles ?

Ateliers · 05.03.2019
Ose une nouvelle aventure car ta créativité peut transformer ton quotidien. Prends un moment pour toi. Fais-toi confiance. Reconnecte-toi à ton énergie d'enfant. Amuse-toi et découvre tous les messages qui émergeront de tes créations. Créer ton journal créatif, c'est te donner l'autorisation et le temps de vivre un voyage doux et surprenant. Avoir des talents d'artiste n'est pas nécessaire pour te lancer. Ton journal n'est pas destiné à être publié. Infos et inscription via...

Ateliers · 04.03.2019
Durant ces 4 jours, nous partirons à la découverte du corps, des émotions, du potentiel de chacun à travers d’activités créatives issues de la psychologie positive, de la psychoéducation et de techniques psycho-corporelles. Au programme: découverte de soi, bricolage, pleine conscience, yoga, braingym, découverte des sens (cuisine, musique, activités dans la nature), jeux autour des habilités sociales, … A apporter : ses chaussons ou pantoufles, son pic-nic, sa collation, ses...

Ateliers · 28.02.2019
Prendre un moment de détente, de rendez-vous avec vous-même en vous prenant doucement par la main, à oser retirer la prise et lâcher… OUF, je sOUFfle… Parce qu’il est temps et que c’est nécessaire, tout simplement.