Cours collectifs


Yoga

Les cours de yoga ont comme objectif de susciter chez les personnes un état d’ouverture, en vue d’enrichir son expérience de perspectives nouvelles.

 

Pilates – FR

Gymnastique douce ayant pour but d’améliorer la concentration, la précision, la force, la souplesse, la coordination, le maintien d’une bonne posture ainsi qu’un renforcement des muscles en profondeur.

Yoga enfants

Les enfants découvrent le yoga de manière ludique et aventureuse. Il n'y a pas d'attentes, pas de performance mais plutôt un bel échange entre: action, repos et relaxation.

 

Un moment magique

Mon Moment Magique Junior

 

Atelier bien-être pour enfants de 6 à 12 ans.

1 thème et des rituels ludiques à chaque ateliers