Groepslessen


Yoga – FR

‘Open’ is ongetwijfeld het sleutelwoord van onze yogalessen. Nieuwe perspectieven verrijken uw ervaring als deelnemer en maken u bewust van uw persoonlijke kansen en mogelijkheden.

Yoga – NL

‘Open’ is ongetwijfeld het sleutelwoord van onze yogalessen. Nieuwe perspectieven verrijken uw ervaring als deelnemer en maken u bewust van uw persoonlijke kansen en mogelijkheden.

Pilates – FR

Pilates zijn zachte gymnastiek oefeningen voor het verbeteren van de concentratie, de nauwkeurigheid, de kracht, de flexibiliteit en de coördinatie, behouden van een goede houding alsook de diepe spierversterking te verbeteren.

KinderYoga

In kinderyoga komen we op een speelse en avontuurlijke manier in contact met yoga en onszelf. 

Er zijn geen verwachtingen, geen prestatiedrang. Er is een leuke afwisseling tussen: actie en ontlading -rust en relaxatie.